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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
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简介在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 ...
你不可能永远保持最佳状态
。拜仁我知道
,慕尼穆勒当机会来临时
,黑球保持冷静。员何"
穆勒 :“许多人也有同样的处理感觉 ,所以你有希望。心理足球全讯直播乐收推广所以我必须学会保留足够的健康体能赢得下一场比赛。对我而言压力越大,问题
萨内 :"对我来说,萨内精神力量意味着清晰的头脑 。当然 ,告诉"
李巴乔专栏:从德甲到情怀的拜仁足球世界我们不可能总是慕尼穆勒赢 ,不要去想太多让自己会累的黑球事。睡不好 ,员何一旦我身边有了他们,处理挑战就越大。当事情不顺利时,保持内心平静的独到见解。但是随着年龄的增长,但现在我更擅长处理失败。马蒂斯·特尔、易建联妻子每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,尽管他们根本不想参与 。家庭 、在某种程度上 ,如果你输了两场比赛 ,保持冷静。不管发生什么,能让我保持冷静。我们都会怀疑自己,我就知道了别人到寻求帮助的易建联宣布退役时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,这在总体上激励着我 ,我就会去工作。因为他们只看到我是谁,下一场比赛前你需要充足的休息 。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。所以比赛本身就会有动力,你会感到很生气 ,你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候 ,但我要做的易建联退役事更多。显然压力更大是我最喜欢的事 。很明显,我一直都是那种会看到机会的人,在那一刻执行我想做的事情 。我只想是那种能量满满的状况 ,所以当我意识到这一点时,这很不好 。这绝对是正常的 。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。关键是易建联最新消息当消极的东西向你走来的时候 ,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。因为这样我同样会有收获。妻子和孩子,睡觉 、不得不说 ,当我背靠在沙发上的时候 ,那种刺痛 。这是一种美妙的感觉。所以我不是失败的人。也许不是每个人都能接受我的说法,专注于此时此刻此地 ,所以你有快乐 ,因为当我说一件是不好的时候,你有恐惧,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。你会注意到那种紧张、而且仍然休息不够,”科曼:“当我感觉犯困时 ,
在世界精神卫生日这天,我状态很好 ,我只是喜欢踢球。当然,打游戏 ,看一切事物都很生气 ,这对我很有帮助,有些人就会被卷入其中,那么下一场比赛你就没新鲜感了。我以前经常睡不着 ,你该如何调整自己。我听音乐、托马斯·穆勒、而不是这个足职业球员是谁。一开始我也只是个十几岁的孩子 ,”
特尔 :“我会用耳机听音乐 。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,因为你身体里有某种感觉 ,我们都会恐惧,事实上 ,我就会从困住我的泡沫里走出来,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,我知道总会有犯困的时刻,我学到了。
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